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Le shiatsu est une discipline énergétique manuelle d’origine japonaise basée sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise (M.T.C). Le terme shiatsu signifie « pressions des doigts » « Shi » (doigts) et « Atsu » (pression).

Le shiatsu est né au début du XXe siècle. Il est reconnu en 1955 par le ministère japonais de la santé comme médecine à part entière. Il est apparu en France dans les années 70.

Le Shiatsu s’inscrit dans le domaine de la prévention. En rétablissant une bonne circulation de l’énergie, il permet d’entretenir et de participer à retrouver une bonne santé physique, émotionnelle et mentale.

Les bénéfices du shiatsu sont nombreux :

  • Restaure la libre circulation de l’énergie
  • Libère les tensions
  • Apaise les émotions
  • Soulage les douleurs
  • Accompagne la femme (puberté, maternité, ménopause)
  • Soutient suite aux grands chocs (rupture, deuil).
  • Aide l’enfant (sommeil, émotions, concentration,…)
  • Il a un grand pouvoir d’unification, d’intériorisation, d’harmonisation.

Le shiatsu est un enchainement de pressions rythmées sur les trajets des méridiens d’acupuncture au travers desquels circule l’énergie et qui relient entre eux tous les organes et toutes les fonctions du corps.

Chaque séance est précédée d’un bilan de santé, réalisé à partir de la prise des 12 pouls chinois sur l’artère radiale et d’un entretien, qui détermine les méridiens à travailler plus spécifiquement.

Le shiatsu est pratiqué sur une personne habillée de vêtements confortables, allongée sur un matelas futon, une table de massage, ou assise sur une chaise. Une séance classique dure 1 heure.

Le corps est toujours parcouru dans son ensemble. Le travail commence par la face postérieure (dos, jambes), se poursuit par la face antérieure, et se termine par le visage.

Le nombre de séance nécessaire varie en fonction des besoins et aspirations de chacun. Pour commencer, un minimum de 3 séances sur 2 mois est cependant souvent conseillé.

Pourquoi recevoir un Shiatsu ?

Se relier à soi

Harum trium sententiarum nulli prorsus assentior. Nec enim illa prima vera est, ut, quem ad modum in se quisque sit, sic in amicum sit animatus. Quam multa enim, quae nostra causa numquam faceremus, facimus causa amicorum.

Soulager les douleurs

Harum trium sententiarum nulli prorsus assentior. Nec enim illa prima vera est, ut, quem ad modum in se quisque sit, sic in amicum sit animatus. Quam multa enim, quae nostra causa numquam faceremus, facimus causa amicorum.

Se détendre profondément

Le Shiatsu physiquement et psychiquement

Accompagner la femme dans ses cycles

Harum trium sententiarum nulli prorsus assentior. Nec enim illa prima vera est, ut, quem ad modum in se quisque sit, sic in amicum sit animatus. Quam multa enim, quae nostra causa numquam faceremus, facimus causa amicorum.

Retrouver de la vitalité

Harum trium sententiarum nulli prorsus assentior. Nec enim illa prima vera est, ut, quem ad modum in se quisque sit, sic in amicum sit animatus. Quam multa enim, quae nostra causa numquam faceremus, facimus causa amicorum.

Accompagner l′enfant

Pour l’enfant, le Shiatsu sera un précieux allié pour : l’aider à retrouver un bon sommeil, intégrer les émotions, libérer ses angoisses, soulager ses tensions nerveuses et musculaires.

Séances individuelles de Shiatsu

Nathalie Lehn est praticienne certifiée EST (Ecole de Shiatsu Traditionnel), enseignante certifiée depuis 2010 et de la FFST (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel depuis 2007). Pour obtenir ces certifications elle a suivi 500 heures de cours sur 5 ans. Elle a par ailleurs été assistante dans le cadre de cours de shiatsu pour adultes et enfants au sein de l’école qui l’a formée, l’EST, puis y a enseigné pendant 2 ans.

Pour renforcer les effets de mieux-être du Shiatsu, Nathalie s’est également initiée depuis 10 ans au Do-In et au Qi-Gong

Elle a exercé pendant 5 ans au sein d’un cabinet de sages-femmes à Paris pour accompagner les femmes enceintes et les aider à préparer le travail autour de la maternité. Les thèmes du deuil, du burn-out, de l’accompagnement de la femme et des enfants lui sont aussi chers que familiers.

Toujours en progrès et en recherche de perfectionnement, elle s’est également formée au Karaté Do Shotokan et continue d’approfondir le Do-In, le Qi-Gong, la méditation de pleine conscience (MBSR) et la Communication Non-Violente (CNV).

La bienveillance et le respect sont les fondements de sa pratique. En séance, c’est avec une profonde empathie que le contact avec l’autre est effectué.

Nos tarifs

Shiatsu adulte en cabinet

1ère séance de 90 minutes : 70 €

60 minutes : 60 € / 30 minutes : 35 €

Forfait enfant en cabinet

5 séances : 145 €

10 séances : 280 €

Shiatsu enfant en cabinet

1ère séance de 35 minutes : 40 €

25 minutes : 30 €

Shiatsu adulte à domicile

1ère séance de 90 minutes : 100 €

60 minutes : 80 €

Forfait adulte en cabinet

5 séances : 260 €

10 séances : 500 €

Forfait adulte à domicile

5 séances : 390 €

10 séances : 750 €

Ce que nos clients pensent de nous

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Post quorum necem nihilo lenius ferociens Gallus ut leo cadaveribus.

Le Shiatsu et le Do-In sont des disciplines traditionnelles reconnues pour atténuer les effets du stress, soulager efficacement les douleurs posturales, détendre profondément, revitaliser.

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