La transmission du Shiatsu au sein de l’école Ammala

Le Shiatsu est un art ancestral japonais de santé par le toucher.

Le cursus

Le cursus complet compte 4 modules pour un total de 300 heures.

Module 1 – Shiatsu bien-être

Conformément à l’approche traditionnelle, la première phase de la transmission est essentiellement basée sur la pratique.
Lors du premier module, le travail consiste donc à rechercher la bonne posture du corps, un alignement corps-coeur-esprit pour une pression de qualité, portée par une présence bienveillante. Les grands concepts de la MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise) sont mentionnés lors de l’enseignement de la pratique, mais pas étudié en profondeur.

Cette recherche de l’alignement corps-coeur-esprit constitue le socle de base de la formation. Elle est approfondie tout au long des 4 années d’enseignement, et donnera au praticien de Shiatsu l’axe pour avancer sur la Voie.

Ainsi, tout au long du cursus, chaque cours est systématiquement précédé d’exercices énergétiques de retour à soi, de retour au corps (qi-gong, do-in, méditation, bioénergie Taoïste, respiration du tantien…). Revenir en soi, réintégrer son centre, se poser pour accompagner l’autre à revenir, se poser, retrouver son centre.

Modules 2 à 4 – Shiatsu traditionnel et thérapeutique

Pour les modules 2 à 4, l’enseignement des fondements théoriques de la MTC prend une plus grande place. Cette transmission théorique est effectuée par Perrine Gohet, acupunctrice, diplômée de l’Institut de Médecine Traditionnelle Chinoise (IMTC). L’approfondissement des connaissances de la médecine traditionnelle chinoise (concepts fondamentaux, cartographie des méridiens, localisation des points, études des dérèglements énergétiques, pratique de la moxibustion, études des grandes fonctions en MTC, …) apporte les bases nécessaires à l’établissement d’un bilan de santé par le futur praticien de shiatsu.
La pratique reste bien entendu très présente. Au fil des cours, nous découvrirons différents protocoles relatifs aux saisons, aux pathologies. Nous expérimenterons diverses formes de toucher afin de connecter les différents niveaux de l’être. Nous entrerons dans le monde subtil de la prise des pouls radiaux. Nous intégrerons la richesse de la théorie dans le coeur de nos mains afin de faire vibrer l’être dans sa plus belle harmonie. Nous aborderons également la notion de thérapeute, son positionnement, son rôle.

Les examens

Tout au long de l’année, des contrôles continus permettent d’évaluer les acquisitions pratiques et théoriques de chacun. La fin de chaque cycle est marquée par un examen permettant de valider le cursus concerné. Un certification de fin de cursus atteste des compétences acquises.

Pour qui ?

Ces cours sont ouverts à toutes personnes qui souhaitent s’initier à l’art du Shiatsu et constituent un enseignement complet pour le pratiquer ou sein de la famille ou sur les proches, dans un premier temps, et en tant que praticien au terme du cursus.

La pratique du Shiatsu est effectuée au sol. Un aménagement afin de pouvoir pratiquer sur table de massage peut être envisagé.

Les ateliers de pratique

Des partenariats avec des entreprises et collectivités permettent aux élèves avancés et/ou diplômés de parfaire leurs connaissances théoriques et pratiques, en exerçant dans différents milieux tels que le monde de l’entreprise, des EHPAD, des hôpitaux, …

Module 1

Shiatsu traditionnel – Les Bases

Exercices énergétiques préparatoires

Pour débuter chaque cours, pratique au choix d’une de ces disciplines, afin de relier corps, coeur et esprit et de cultiver le « Qi » (énergie vitale)

Do-In (automassages)
Qi Gong – gymnastique chinoise de santé
Travail du Hara (Tantien – Centre de l’énergie vitale)
Bioénergie Taoïste
Etirements
Méditation

Pratique

Transmission des fondamentaux de la pratique : postures physiques de base du shiatsu-shi (praticien de shiatsu), qualité de présence intérieure, définition d’une bonne pression…
Protocole du Shiatsu Bien-Être

Théorie

Introduction aux principes fondamentaux de la médecine traditionnelle chinoise.

Le Tao
L’énergie vitale – le Qi
Le Yin / Yang
Les 5 éléments – Wu Xing
L’horloge circadienne
Les méridiens : cartographie

Module 2

Shiatsu traditionnel – Approfondissement

Théorie – Les fondamentaux

Le Tao
Les cinq substances
Le Qi et ses différentes formes
Le Yin / Yang
Les méridiens : cartographie et points principaux
Les 3 trésors – San Jiao
Les 5 éléments – Wu Xing
L’horloge circadienne
Introduction aux 6 couches
Introduction aux maladies : étiopahtogénie
Introduction aux merveilleux vaisseaux
Points Mu et Shu

Pratique

Prise des des pouls radiaux
Etude approfondie des 12 méridiens ordinaires : Poumon et Gros Intestin, Rate-Pancréas et Estomac, Coeur et Intestin Grêle, Reins et Vessie, Maître du Coeur et Triple Réchaufeur, Foie et Vésicule Bilaire
Localisation des points principaux des 12 méridiens ordinaires
Etude du trajet des Merveilleux vaisseaux et des points principaux.
Transmission de différents protocoles de shiatsu : saisonnier, assis, au sol, sur table.

Préparation au certificat de shiatsu traditionnel

Module 3 (en cours de rédaction)

Shiatsu thérapeutique – Introduction

Module 4 (en cours de rédaction)

Shiatsu thérapeutique – Approfondissement

Informations pratiques

Dates 2018-2019
Les cours se dérouleront les mardis soir de 18h30 à 21h30 :
- 9 et 16 oct, 2018
- 6, 13 et 20 nov,
- 4, 11 et 18 déc,
- 8, 15 et 22 janv 2019,
- 5 et 12 fev,
- 12, 19 et 26 mars,
- 2, 9 et 16 avr,
- 7 et 14 mai,
- 4 et 11 juin
L’examen de validation aura lieu le mardi 10 septembre 2019
Lieu

Les cours se déroulent au 66 Bis ZA de Montvoisin 91400 Gometz la Ville.
Prévoir

Pour la pratique, prévoyez des vêtements confortables, un tissu pour recouvrir le tapis ou la table de massage et un tissu style « bandana ».

Vous pouvez également prévoir une thermos et/ou de l’eau ainsi qu’un encas pour la pause.

Coût

Le coût de la formation pour un module est de 1 200 €. Adhésion à l’association de 25 €.

Vous pouvez effectuer ce règlement en 10 chèques chèques remis au début du premier cours. Votre inscription sera validée à réception de la fiche d’inscription accompagnée d’un chèque de 200 € d’acompte.
Formulaire d′inscription

Vous pouvez télécharger Formulaire Inscription Shiatsu Bases

Merci de le retourner à

Nathalie Lehn – Hôtel d’entreprises n°1 – 23 rue de la Hacquinière – 91440 Bures sur Yvette

accompagné d’un chèque d’arrhes de 150 € libellé à l’ordre de Nathalie Lehn.
Les supports pédagogiques

Des supports de cours pratiques et théoriques sont transmis à chaque élève au début de chaque cursus. Des vidéos pratiques sont également transmises tout au long de l’année.

Questions fréquentes

A partir de quand est il possible de pratiquer sur ses proches ?

L’intégration et la pérennisation de cet art ne peut se faire qu’en pratiquant. Pour cela, il n’est absolument pas nécessaire de se professionnaliser.

En effet, cet art est traditionnellement pratiqué en famille, sur les proches. Dès la fin du premier cours, vous serez apte à pratiquer un « dos » sur vos proches et/ou sur des élèves du cours en fonction des possibilités de chacun.

Pour l’intégration des postures et le développement du ressenti, ce travail régulier est primordial.

Peut-on pratiquer le Shiatsu sur soi ?

La pratique du shiatsu s’effectue avec un donneur, le praticien, et un receveur.

Le fait de donner un shiatsu est bien sûr bénéfique pour le receveur mais constitue également un exercice de santé pour le donneur. La recherche de l’ancrage à la Terre, de l’ouverture au Ciel, de la posture juste, qui paraît dans les premiers temps très exigeante, apporte très rapidement au praticien une meilleure conscience corporelle, une fluidité des mouvements, plus de souplesse et de force.

La respiration se pose, les pensées s’estompent, la pratique du shiatsu devient alors une méditation en mouvement.

Pour prendre soin de lui, le praticien dispose de pratiques traditionnelles telles que le Qi-Gong (gymnastique de santé), le Do-In (automassage), le yoga, la méditation, … Exercées de façons régulières, elles viendront nourrir la pratique du Shiatsu.