Pour des collaborateurs épanouis…
Shiatsu
Séances individuelles
Le Shiatsu est une technique manuelle japonaise orientée vers le mieux-être, la détente et la revitalisation. Simple à effectuer, il fait ressentir ses effets dès la fin de la séance.
Le Shiatsu est pratiqué sur une personne habillée, assise sur une chaise de massage ou allongée sur un matelas futon. La séance peut être dispensée le temps d’une pause (minimum 15 min) et nécessite peu de place (une salle de 8 m2 suffit).
Do-In et Qi-Gong
Ateliers collectifs
Le Do-In est une technique d’auto-massage précise et rapide, complémentaire du shiatsu. Il permet de se prendre en main et de retrouver à tout moment les bienfaits d’une séance de shiatsu.
Le Qi-Gong est un art énergétique intégré dans la médecine traditionnelle chinoise. Par des enchaînements de mouvements lents, il favorise la circulation de l’énergie au sein des méridiens.
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Soulage les douleurs posturales
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Apaise les émotions
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Diminue les troubles liés au stress
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Favorise la concentration
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Favorise la cohésion et le dynamisme de groupe
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Accroît le sentiment d’appartenance
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Redonne une meilleure conscience corporelle
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Se pratique en autonomie
… au sein d’une entreprise performante
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Réduction de l’absentéisme
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Amélioration des performances individuelles et collectives
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Fidélisation et épanouissement des talents
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Reconnaissance et valorisation des collaborateurs
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Gestion dynamique du stress
Une solution simple, rapide et efficace
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Vos questions les plus fréquentes
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Le Shiatsu est particulièrement adapté aux contraintes de l’entreprise :
- Le Shiatsu se reçoit habillé
- Le receveur est assis sur une chaise ergonomique confortable assurant une profonde détente
- La séance de shiatsu peut être dispensée le temps d’une pause : séance minimum de 15 min
- Une salle de 8 m2 est suffisante. ammala fournit le matériel nécessaire : la chaise ergonomique et/ou la table de massage, les têtières,…
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Animatrice : Nathalie LEHN
Téléphone : +33 6 75 50 68 84
Email : nathalie.lehn@ammala.fr
Adresse : 9, rue Raoul Dautry
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91190 Gif sur Yvette